歡迎來到《Mama MIA 媽媽咪呀》 這是屬於爸爸媽媽的角落，我是新手媽媽 MIA! 在這裡我們一起聊聊爸媽的快樂、崩潰與成長。 我們知道 當你脫口說出”媽媽咪呀”的時候，正是需要被理解、被擁抱的一刻。
Podcast
11 episodes
2026-06-03
S2_EP02｜教養沒有標準答案，但愛與陪伴不能少 ft. 徐小可
這一集我們邀請到三寶媽代表—小可姐 🤍 從三個孩子的教養日常，到夫妻相處、手足陪伴與人生選擇，聊聊那些成為父母後才慢慢明白的事。 ✨ 孩子說出「我怕錯」時，媽媽學到了什麼？ ✨ 為什麼我們決定不只生一個孩子？ ✨ 有了孩子之後，該怎麼維持夫妻感情？ ✨ 教養路上，如何保護孩子的自信心？ ✨ 面對人生的選擇，該如何不後悔？ 教養從來沒有標準答案， 但愛、陪伴與理解， 永遠都是孩子最需要的養分。 也許我們都不是完美的父母， 但我們可以陪著孩子一起長大，一起學習。 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》 ft. 小可姐 一起來聽聽三寶媽最真實、最有溫度的育兒分享 🤍
2026-05-27
S2_EP01｜新手媽媽最想知道的事，讓專業月嫂來告訴你
這一集我們邀請到 陪伴 MIA 度過產後時期的重要人物—月嫂「淑慧姐」🤍 ✨ 月嫂真正的工作內容到底是什麼？ ✨ 小孩哭到底該不該抱？ ✨ 新生兒睡眠、喝奶有哪些常見迷思？ ✨ 怎麼找到適合自己的月嫂？ 這一集有很多 只有真正經歷過產後的人 才懂的情緒與焦慮 而有時候一句「你已經做得很好了」 就足以讓人撐過那段最慌亂的時光 🤍
2026-05-13
EP08｜從備孕懷孕到生產，那些沒人告訴妳的真相(下) ft. 台中禾馨 許峻睿院長
這一集我們邀請到- 台中禾馨醫院院長 許峻睿醫師 一起聊聊那些從備孕開始，就讓人焦慮的各種問題 🤍 ✨ 備孕前真的需要做很多檢查嗎？ ✨ 壓力，真的會影響懷孕機率嗎？ ✨ 多囊性卵巢，真的很難懷孕嗎？ ✨ 為什麼大家都說要「放輕鬆」？ 當我們越想控制，反而越容易焦慮 這一集 讓你少一點緊張 多一點理解自己的身體 🤍 — 00:00:18 孕期飲食禁忌與科學證據解析 懷孕期間的民間禁忌多數缺乏科學依據，醫學建議應以大數據統計為準。咖啡因攝取量在每日 200 毫克以下（約兩杯中杯拿鐵）是安全的，不會對胎兒造成影響。酒精則無安全劑量，應完全避免。生食（如生魚片）因孕婦免疫力較弱，容易引發腸胃炎或感染寄生蟲，建議盡量避免，若非必要不建議食用，特別是衛生條件不佳的路邊攤。 00:04:47 孕期用藥安全與常見迷思破解 孕期若生病應尋求專業醫師協助，避免全身性感染對胎兒造成更大風險。成藥多為複方成分，安全性難以確保，應優先使用婦產科醫師開立的單方藥物。關於胎兒膚色與聰明程度，基因遺傳是決定性因素，珍珠粉或膠原蛋白無法改變膚色，僅能視為鈣質補充，無需過度期待其美容功效。 00:08:25 自然產與剖腹產的選擇與疼痛管理 自然產傷口小、恢復快，但長期可能影響骨盆底肌肉支持力；剖腹產恢復期較長，但能減少對骨盆結構的破壞。生產方式應根據個人需求與醫療評估選擇。現代醫學的無痛分娩技術已相當成熟，能有效緩解 95% 以上的產痛，使生產過程不再是難以忍受的恐懼。 00:11:55 產科臨床決策與新生兒鎖骨骨折處理 婦產科醫師的核心挑戰在於緊急狀況下的決策，如胎位不正或早產時的生產方式選擇。新生兒鎖骨骨折發生率約 1-3%，通常是因為胎兒肩膀較寬，在生產過程中承受壓力所致，這類骨折多能自行癒合，無需過度擔憂，也不會對新生兒造成長期影響。 00:15:38 產科團隊照護與孕期心理調適 傳統婦產科醫師 24 小時待命模式易導致過勞，現代醫療趨勢轉向團隊接生，確保醫師精神狀態良好以降低風險。懷孕前三個月不公開的習俗，實則對應 20-25% 的早期流產率，具有心理保護作用。懷孕並非生病，而是生理變化，孕婦應尋求信任的醫師諮詢，保持心情愉悅，這對母嬰健康至關重要。 — 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》 歡迎追蹤 MamaMIA Instagram 跟我們互動唷!
4 days ago
S2_EP02｜教養沒有標準答案，但愛與陪伴不能少 ft. 徐小可
這一集我們邀請到三寶媽代表—小可姐 🤍 從三個孩子的教養日常，到夫妻相處、手足陪伴與人生選擇，聊聊那些成為父母後才慢慢明白的事。 ✨ 孩子說出「我怕錯」時，媽媽學到了什麼？ ✨ 為什麼我們決定不只生一個孩子？ ✨ 有了孩子之後，該怎麼維持夫妻感情？ ✨ 教養路上，如何保護孩子的自信心？ ✨ 面對人生的選擇，該如何不後悔？ 教養從來沒有標準答案， 但愛、陪伴與理解， 永遠都是孩子最需要的養分。 也許我們都不是完美的父母， 但我們可以陪著孩子一起長大，一起學習。 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》 ft. 小可姐 一起來聽聽三寶媽最真實、最有溫度的育兒分享 🤍
1 weeks ago
S2_EP01｜新手媽媽最想知道的事，讓專業月嫂來告訴你
這一集我們邀請到 陪伴 MIA 度過產後時期的重要人物—月嫂「淑慧姐」🤍 ✨ 月嫂真正的工作內容到底是什麼？ ✨ 小孩哭到底該不該抱？ ✨ 新生兒睡眠、喝奶有哪些常見迷思？ ✨ 怎麼找到適合自己的月嫂？ 這一集有很多 只有真正經歷過產後的人 才懂的情緒與焦慮 而有時候一句「你已經做得很好了」 就足以讓人撐過那段最慌亂的時光 🤍
3 weeks ago
EP08｜從備孕懷孕到生產，那些沒人告訴妳的真相(下) ft. 台中禾馨 許峻睿院長
這一集我們邀請到- 台中禾馨醫院院長 許峻睿醫師 一起聊聊那些從備孕開始，就讓人焦慮的各種問題 🤍 ✨ 備孕前真的需要做很多檢查嗎？ ✨ 壓力，真的會影響懷孕機率嗎？ ✨ 多囊性卵巢，真的很難懷孕嗎？ ✨ 為什麼大家都說要「放輕鬆」？ 當我們越想控制，反而越容易焦慮 這一集 讓你少一點緊張 多一點理解自己的身體 🤍 — 00:00:18 孕期飲食禁忌與科學證據解析 懷孕期間的民間禁忌多數缺乏科學依據，醫學建議應以大數據統計為準。咖啡因攝取量在每日 200 毫克以下（約兩杯中杯拿鐵）是安全的，不會對胎兒造成影響。酒精則無安全劑量，應完全避免。生食（如生魚片）因孕婦免疫力較弱，容易引發腸胃炎或感染寄生蟲，建議盡量避免，若非必要不建議食用，特別是衛生條件不佳的路邊攤。 00:04:47 孕期用藥安全與常見迷思破解 孕期若生病應尋求專業醫師協助，避免全身性感染對胎兒造成更大風險。成藥多為複方成分，安全性難以確保，應優先使用婦產科醫師開立的單方藥物。關於胎兒膚色與聰明程度，基因遺傳是決定性因素，珍珠粉或膠原蛋白無法改變膚色，僅能視為鈣質補充，無需過度期待其美容功效。 00:08:25 自然產與剖腹產的選擇與疼痛管理 自然產傷口小、恢復快，但長期可能影響骨盆底肌肉支持力；剖腹產恢復期較長，但能減少對骨盆結構的破壞。生產方式應根據個人需求與醫療評估選擇。現代醫學的無痛分娩技術已相當成熟，能有效緩解 95% 以上的產痛，使生產過程不再是難以忍受的恐懼。 00:11:55 產科臨床決策與新生兒鎖骨骨折處理 婦產科醫師的核心挑戰在於緊急狀況下的決策，如胎位不正或早產時的生產方式選擇。新生兒鎖骨骨折發生率約 1-3%，通常是因為胎兒肩膀較寬，在生產過程中承受壓力所致，這類骨折多能自行癒合，無需過度擔憂，也不會對新生兒造成長期影響。 00:15:38 產科團隊照護與孕期心理調適 傳統婦產科醫師 24 小時待命模式易導致過勞，現代醫療趨勢轉向團隊接生，確保醫師精神狀態良好以降低風險。懷孕前三個月不公開的習俗，實則對應 20-25% 的早期流產率，具有心理保護作用。懷孕並非生病，而是生理變化，孕婦應尋求信任的醫師諮詢，保持心情愉悅，這對母嬰健康至關重要。 — 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》 歡迎追蹤 MamaMIA Instagram 跟我們互動唷!